Behandeling en therapie op basis van mindfulness

 

Mindfulness als basis van behandeling levert een wezenlijk andere benadering op dan tot nu toe gebruikelijk is binnen de reguliere hulpverlening. Of mindfulness inderdaad toepasbaar is als uitgangspunt voor een psychologische behandeling is afhankelijk van de aard en ernst van uw klachten. Mindfulness is in het algemeen goed toepasbaar bij de volgende klachten en / of problemen (of een combinatie hiervan):

- Depressieve klachten.

- Angstklachten.

- Rouwproblematiek.

- Burn-out en / of overspannenheid.

- Arbeidsgerelateerde problematiek (klachten t.g.v. werkstress).

 

Voor verder informatie kunt u doorklikken op de volgende onderwerpen:

 

• Mindfulness basisinfo: Wat is mindfulness eigenlijk?

• Basisinstructies mindfulness: U kunt hier zelf alvast mee aan de slag.

• Veelgestelde vragen.

 

U kunt ten allen tijde contact op nemen wanneer u hierover in gesprek wilt of nadere informatie wenst.